Wenn sich in der Woche vor Ostern Tanzlehrerinnen und Tanzlehrer aus ganz Deutschland und internationale Gäste beim "Internationalen Tanzlehrerkongress", kurz Intako, in Düsseldorf treffen, dann gibt es neben den aktuellen Trends auf den Tanzflächen ein abwechslungsreiches Tagungsprogramm, das auch die vielen weiteren Themen, die Tanzschulen beschäftigen, aufgreift. Die Fachtagung wird vom Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverband (ADTV) veranstaltet. Viele Tanzloft-Teammitglieder haben [...]

Tänzerinnen und Tänzer haben es oft schon persönlich erfahren, jetzt gibt es dafür erste Belege aus einer wissenschaftlichen Studie: Tanzen kann wirkungsvoll gegen Rückenschmerzen helfen und könnte damit selbst dem oft empfohlenen Krafttraining überlegen sein. Prof. Jörg Franke ist Chefarzt der Klinik für Orthopädie II am Klinikum Magdeburg und seit rund 25 Jahren in der Wirbelsäulenchirurgie tätig. Gemeinsam [...]

Manchmal hat es jahrelange Überzeugungsarbeit gebraucht - und dann: Endlich mit dem eigenen Partner einen Tanzkurs besuchen; Quality-Time zu zweit verbringen. Und dann fordert die Tanzlehrerin auf, die Partner zu tauschen. Manchmal irritiert das die Paare auf der Tanzfläche sehr. Doch es gibt gute Gründe dafür, wenigstens ab und zu einen Partnerwechsel auszuprobieren. Menschen speichern Informationen recht schnell ab. Nach und [...]

Wer auf Swing-Musik tanzen möchte, hat gleich eine ganze Tanzfamilie zur Auswahl. Hier im Portrait: West Coast Swing, kurz WCS. Ein Allrounder, der auch perfekt mit anderer Musik kombiniert werden kann. Wir haben Benjamin Zentz interviewt, Regionalleiter für Tanzloft Saarland und Trier und im Tanzloft-Team der West Coast Swing-Kenner. Wie erklärst du jemandem, der den Tanz noch nie [...]

Eine streng-sympathische Jury, ehrgeizige Promis, Profitänzerinnen und -tänzer, die als Coach ihr Bestes geben und eine Menge Spaß für alle, die vor dem Fernseher sitzen: Am Freitag, 17.02.2023 startet die 16. Staffel von "Let's Dance". Katja Kalugina leitet das Tanzloft in Essen und war 2012 zum ersten Mal - damals als jüngste Profitänzerin überhaupt - bei der Tanzshow mit [...]

Mythen, Sagen und Legenden ranken sich um das Thema "Tanzen". Wir haben uns einige per Zufallsgenerator rausgepickt und ordnen sie ein - mehr oder weniger fundiert 😉 Mythos 1: Tanzen kann man nur in besonderer Kleidung - FALSCH Man hat sie direkt vor Augen: die wunderschönen Ballkleider am Wiener Hoftheater oder die figurbetonten Outfits am Salsa-Strand. Wenn eine [...]

Manche haben den einen Lieblingstanz, andere schätzen die Abwechslung auf der Tanzfläche. Die Vielfalt der Tänze, die man paarweise tanzen kann, ist riesig. Die beliebtesten Tänze, ihre Herkunft und ihren Charakter stellen wir hier in loser Reihenfolge vor. Je nach Blickwinkel ist der Wiener Walzer der „Tanz für Faule“ oder ein „Übungstanz“. Für Faule, weil die sechs Schritte [...]

Nicht nur an Weihnachten sind wir auf der Suche nach einem Geschenk, das überrascht und langanhaltend Freude bereitet. Wir haben hier gleich fünf gute Gründe, warum für euch und eure Lieblingsmenschen ein Tanzkurs das passende Geschenk ist. 1. Zeit zu zweit In einer Partnerschaft ist es wichtig, dass jeder seine Freiräume hat. Genauso wichtig ist es, dass [...]

Draußen ist es nasskalt, und weder Joggen noch Rad fahren machen richtig Laune? Spätestens dann wird es Zeit, die Bewegung nach drinnen zu verlagern und zu tanzen! Viele Menschen merken die fehlende Sonne spätestens im November. Sonnenlicht hilft uns dabei, fröhlich und gut gelaunt zu sein. Unser Körper kann das "Glückshormon" Serotonin aber auch selbst herstellen – nämlich [...]